Detské tréningy a krúžky – September 2016
Prázdniny sa rýchlo končia a my dúfame, že ste všetci dostatočne pripravený na tvrdé trénovanie alebo zábavné lezenie. Tréningy aj krúžky budú prebiehať rovnako, ako po minulé roky.
Viac informácii o náplni tréningov a krúžkov sa dozviete na nábore, alebo na našej webovej stránke – link.
Počas náboru majú deti už pripravený normálny lezecký program.
Lezecké krúžky
Lezecké krúžky sú zamerané na lezenie formou cvikov, zábavy a hier. Je určený pre deti, ktoré chcú lezenie poňať ako záľubu. Krúžky sú pre deti od 6 – 16 rokov a rozdelené sú na 2 kategórie podľa veku 6-12 ročné deti a 12-16 ročné.
| Pondelok a/alebo streda | |
|---|---|
| 1. termín | 2. termín |
| 15:00 – 16:30 | 16:30 – 18:00 |
| Uprednostňujeme deti od 6 do 12 rokov, max. počet detí 20. | Uprednostňujeme deti od 12 rokov, max. počet detí 20. |
| Prihláška | |
| Nábor sa uskutoční v pondelok 12.09.2016 o 15:00 a o 16:30 a v stredu 14.9 |
|
Lezecké tréningy
Vašim deťom sa venujeme na aktívnej úrovni (príprava na preteky, dosahovanie výkonov). Lezecké tréningy prebiehajú dvakrát do týždňa po dobu 2 hodín, počas ktorých sa inštruktori venujú individuálne každému účastníkovi podľa jeho schopností. Nechýba rozcvička, strečing, silové a vytrvalostné doplnkové cviky.
Nábor bude 13.9.2016 o 16:00. Počas náboru budú prebiehať obľúbené fyzické testy 😉
| Utorok a Štvrtok | |
|---|---|
| 16:00 – 18:00 | |
| Prihláška | |
| Nábor sa uskutoční 13.09.2016 o 16:00 |
|
Prihlásiť sa na tréning alebo krúžok
