Tréningy sú určené pre začiatočníkov až mierne pokročilých, ktorí si chcú zvýšiť svoju lezeckú výkonnosť a techniku.

Harmonogram tréningov môžete nájsť tu v sekcii ,, Krúžky a tréningy”

Počas 6 tréningov sa zameriame na 3 oblasti rozvoja: vytrvalosť, sila a lezecká technika.
V sprievode skúseného inštruktora si vyskúšaš rôzne spôsoby lezeckého tréningu a posunieš svoje hranice v lezení.
Naučíš sa základnú lezeckú techniku, ako správne pracovať so svojim ťažiskom, ako využívať svoju silu pri lezení, …

Na tréningoch spoznáš nových ľudí, s ktorými môžeš následne liezť aj mimo tréningov!

Odporúčame mať absolvovaný základný lezecký kurz.
Cena nezahŕňa vstup na lezeckú stenu a lezeckú výstroj.
Počet účastníkov min. 4 a max. 8.

Ak máš nejaké otázky, napíš na k2@lezeckastena.sk.